兒歌踏階 雨天備案

動作還不太熟練的大家

「踏階運動」增加體脂肪代謝，配合歌曲踏階更能增加趣味性。下著雨的體育課，無法讓大家到教室外進行手球的傳接球練習，只好委屈大家在教室裡兩兩一組，利用自己的椅子來進行踏階活動，以期達到運動紓壓之效果。